جوينت كير ماكس
صيدليات بوينت - الاختيار الصحيح
كذلك يحد من زيادة الوزن التي تنشأ كأثر جانبي للأدوية النفسية ومضادات الذهان. خلال فترة الحمل أو التخطيط له مع الفوليك أسيد، فيحسن الدورة الدموية ووصول الدم للجنين. لمن يتبعون برامج كمال الأجسام ويتناولون منشطات الستيرويدات البنائية سواء في مرحلة التنشيف أو التضخيم، إذ تقلل مشكلات المفاصل لمن يمارسون هذه الرياضة. تخفض المنشطات الستيرويدية السوائل الهلامية الموجودة بين المفاصل محدثة خشونة، لذا يعيد أوميجا 3 تكوين هذا السائل فيقلل من آلام المفاصل. تقليل أعراض الدورة الشهرية، حيث تتناول السيدة أو الفتاة أوميجا 3 بتركيز 1000 مللي جرام EPA و DHA مع 1000 وحدة دولية من فيتامين E قبل ميعاد الدورة بخمسة أيام، وتستمر حتى بعد انتهائها بثلاثة أيام. مصادر أوميجا 3 المصادر الطبيعية السمكية مثل: سمك السلمون. الماكريل. كذلك زيت كبد الحوت. المصادر الطبيعية النباتية مثل: زيت السمسم. المكسرات. كذلك زيت بذور الكتان. المكملات الغذائية. جودة المكملات الغذائية كما ذكرنا سابقًا تعتمد جودة المكمل الغذائي أوميجا 3 على نسبة المكونين الأساسيين فيه EPA وDHA فكلما زادت نسبتهم ارتفعت جودة المنتج وزادت نسبة الاستفادة منه.
تعزيز صحة الدماغ خلال الحمل والحياة المبكرة أثبتت الدراسات أنها من المكملات الغذائية الضرورية لنمو الدماغ وتطوره عند الرضع والأجنّة، إذ يمثل (DHA) أربعون بالمئة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في المخ و60% في شبكية العين. لذا، يتمتع الأطفال الذين يتناولون تركيبة مدعّمة بـ (DHA) بصحة عين ورؤية أفضل من الأطفال الذين لا يتناولونها. يوفر تناول ما يكفي منه خلال فترة الحمل فوائد عديدة لطفلك، بما في ذلك: معدلات عالية من الذكاء. مهارات تواصل ومهارات اجتماعية أفضل. تقليل المشكلات السلوكية. انخفاض مخاطر تأخر النمو. يحمي الأجنة والأطفال من خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد والشلل الدماغي. الحصول على ما يكفي من أوميجا 3 خلال فترة الحمل والطفولة أمر بالغ الأهمية لنمو طفلك، حيث أثبتت الدراسات أنه مرتبط بالنمو السليم الصحي للطفل. تحسين صحة القلب تُعد مشكلات القلب والإصابة بالأزمات القلبية من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ولكن أثبتت بعض الدراسات أنها تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب كالتالي: تقلل مستويات الدهون الثلاثية في الدم من 15 إلى 30% عند الانتظام على تناوله.