سلطه الجرجير بالرمان
الجرجير بالسماق بصلة مقطعة شرائح. ملعقة كبيرة سماق. نصف ملعقة ملح. عصير نصف ليمونة. ملعقتين كبيرة دبس رمان. طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والتفاح | أطيب طبخة. 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ملعقة صغيرة بابريكا. فص ثوم مفروم. طماطم. مكعبات جبنة فيتا. في وعاء كبير، أضيفي البصل المقطع، وملعقة السماء إليها، ثم أخلطيهم معاً، ثم أضيفي الملح مع البابريكا والطماطم و الجرجير ، نصف لمونة وملعقتين دبس الرمان وفص ثوم مبشور، وزيت الزيتون أثناء خلطهم، ويضاف الصوص إلي خليط الخضروات ، ضعي خليط السلط في طبق التقديم وزييني الطبق بقطع الجبنة الفيتا وحبيبات ثمرة رمان وبهذا تكون جاهزة سلطة الجرجير مع الرمان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والتفاح | أطيب طبخة
الجرجير من الخضراوات التي لها فوائد جمة وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، ويعالج الإمساك والأنيميا وضعف الشعر، والأمر ينطبق أيضًا على الرمان لذا سنعرض لكِ طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان اللذيذة والتي تمد الجسم بالطاقة. طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان يمكن تحضيرها مع العديد من الأطباق، وقبل أن نذكر المكونات والطريقة عليكِ أن تعلمي أن سلطات الجرجير تحتاج إلى تحضيرها وتناولها على الفور وذلك حتى لا يذبُل الجرجير: المكونات 2 حزمة من الجرجير الطازج. كوب من الرمان. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. فص صغير من الثوم. القليل من الفلفل الأسود، وملح حسب رغبتك. الطريقة اغسلي الجرجير جيدًا بالماء والخل الذي يجعل مظهره شهي ولونه شديد الخَضَار. قطعيه قطع صغيرة وضعي عليه حبات الرمان. لعمل الدريسنج ضعي الثوم وعصير الليمون والملح والفلفل وامزجيهم جيدًا، ثم ضعي زيت الزيتون. اسكبي الدريسنج على الجرجير والرمان وقدميه على الفور. سلطة الجرجير بدبس الرمان والشمندر كلها مكون من المكونات الثلاثة به نسبة عالية من الحديد مما يقضي على مشكلة الأنيميا التي يُصاب بها الأطفال، نذكرها لكِ بمجموعة من المكونات الأخرى التي يحبها أطفالك: حزمتين من الجرجير الطازج.
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على مكونات سلطة الجرجير بالرمان من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك خطوات تحضير هذه السلطة اللذيذة في المنزل مثل المطاعم تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، ضعي الجرجير، البصل، الأرز والجوز. 2 في وعاء، ضعي زيت الزيتون، الملح وعصير الليمون الحامض. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 3 أضيفي الصلصة إلى مزيج الجرجير وقلّبي المكونات حتى تتداخل. زيّني الوجه بدبس الرمان. 4 قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة